指导和培训计划的选择
无论你是经验丰富的车手或做你的第一个铁人,70.3铁人,马拉松、半程马拉松、或ultrarun,我们有一个个性化的辅导和培训计划。
一对一的指导
定制,个别辅导就是为什么我们开始耐力驱动器。欧宝直播平台我们的个性化,日常沟通与我们的运动员是远远超出其他教练提供的是什么服务。我们非常关心我们的运动员。
我们是合作伙伴在你的日常工作和运动的旅程帮助实现你的目标。不管运动水平,我们在看到我们的享受和发展运动员实现他们的希望,梦想和愿望——无论是要背风面或完成他们的第一个铁人三项。
铁人三项一对一的培训包括:
*铁人三项,开放water-specific游泳锻炼。
*游泳视频分析。
*自行车训练,也可用Zwift平台。
*运行训练和演习旨在提高速度,力量,和可持续性。
*力量训练个性化您的需求。
*锻炼和种族营养计划。
*证明种族战略和战术。
*强调教学的最佳实践和体育的原则。
*定期电话/缩放/ TrainingPeaks沟通与你的教练。
*这是一个非常高的联系,与我们的运动员个人的伙伴关系。
*季节性计划和训练融入你的每日/每周生活和进度。
*通过TrainingPeaks锻炼了。