教练和培训计划选项
无论您是资深选手，还是第一次参加IRONMAN、IRONMAN 70.3、马拉松、半程马拉松、超跑，我们都为您量身定制教练和训练计划。
一对一的指导
定制的，个性化的教练是我们开始耐力驱动的原因。欧宝直播平台我们与运动员的个性化日常交流远远超出了任何其他教练服务所提供的。我们非常关心我们的运动员。
我们是您运动旅程中的合作伙伴，每天都在努力帮助您实现目标。无论运动员的运动水平如何，我们都乐于看到我们的运动员实现他们的希望、梦想和愿望——无论是去科纳还是完成他们的第一个铁人三项。
铁人三项一对一教练包括:
*铁人三项和开放水域特定的游泳锻炼。
*游泳视频分析。
*自行车锻炼，也可在Zwift平台。
*跑步锻炼和训练旨在提高速度，力量和可持续性。
*根据个人需要进行力量训练。
*锻炼和比赛营养计划。
*行之有效的比赛策略和战术。
*强调教学最佳实践和运动原则。
*与教练定期电话/ Zoom / TrainingPeaks沟通。
*这是与我们的运动员之间非常亲密的私人合作关系。
*将季节性计划和锻炼整合到你的日常/每周生活和计划中。
*训练通过TrainingPeaks交付。